如果您还不知道，过敏原可以以各种大小存在，从微小的微观形式到较大的颗粒（如宠物皮屑）。加拿大人过敏的最常见原因之一是树花粉。根据加拿大过敏、哮喘和免疫学基金会的数据，在加拿大，多达四分之一的人患有由树花粉1引起的季节性过敏症，因此，如果您是其中之一，那么您肯定并不孤单！
什么是树花粉？
树花粉是树木为了繁殖而产生的一种细小的粉状物质。它与蜜蜂在授粉过程中从一株植物带到另一株植物的粉末相同。由于其微观外观，人类肉眼几乎不可能看到花粉粒；这些细小的粉状颗粒可以随风飘扬，我们很容易在不知不觉中吸入它们。如果您对树花粉过敏，您可能会突然出现一波过敏症状。
树木会按季节产生花粉，导致花粉产生期间过敏症状加剧。2事实上，对树木花粉过敏的人在一年中不产生花粉的时候可能会出现轻微甚至没有症状。在加拿大，树木花粉水平在 3 月中旬至 6 月中旬之间达到顶峰。3在这几个月里，任何患有树花粉过敏症的人都可能会遇到最恼人和最烦人的症状。
常见的树木过敏
虽然您看不到花粉粒，但您可以尽量避免在一年中的某些类型产生花粉的树木类型。
在加拿大，最常见的引起过敏的树种是枫树、柳树、白蜡树、松树、橡树和白桦树。
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这些树分布在加拿大各省，并在一年中的不同时间活跃：
- 糖枫树分布在曼尼托巴省到新斯科舍省，通常在 9 月至 10 月期间产生花粉。
- 红枫树生长于五大湖区，活跃期为三月至四月。
- 道格拉斯枫树环绕着加拿大西部，从八月到九月产生花粉。
- 桃叶柳树从不列颠哥伦比亚省延伸到魁北克省。从四月到五月，这些树是花粉的活跃生产者。
- 白桦是除努纳武特外所有省份最常见的树木之一。在 4 月到 6 月期间避开白桦树有助于减少过敏触发的机会。
- 白蜡树和西部白松都生长在加拿大东部，活跃期为四月至五月。
- 从曼尼托巴到纽芬兰都可以找到东部白松树。这些树从五月到六月产生花粉。
- 从萨斯喀彻温省到新不伦瑞克省都有柏橡树。这些树从三月到五月产生花粉。
- 白橡树可以在安大略省和魁北克省找到。这种树从三月到五月产生花粉。
树花粉过敏的症状
想知道如果您突然出现树花粉过敏症状会发生什么？与引发鼻子和呼吸道症状的其他常见过敏症一样，树花粉过敏症可导致以下症状：4
- 眼睛流泪、肿胀和/或发痒
- 头痛
- 流鼻涕
- 打喷嚏
- 喉咙痒
花粉过敏还会加重其他呼吸系统疾病，如哮喘，并引发其他症状，如咳嗽或喘息。
如何缓解树花粉过敏
应对树木过敏的症状可能会让人不知所措，尤其是当您想要享受加拿大的户外美景时。但不要太担心，您可以采取一些措施来控制症状。
避免过敏症状的最佳方法之一是避免过敏原本身。当树木花粉数量很高时，请考虑限制您的户外暴露以减少触发花粉的机会。您还可以利用 Reactine ®花粉计数工具，该工具位于 Reactine ® 主页的左侧。
在某些情况下，可能无法避免树花粉，但您可以通过家庭疗法和药物减少和/或缓解症状。如果您在外出时接触到树花粉，请尽快淋浴以去除任何粘附的花粉粒。如果您住在花园或树木附近，请考虑在某些月份关闭窗户，或使用 HVAC 系统过滤室内空气。
触发过敏的常见植物和树木
桦木 1/15
如果是春天,并且打喷嚏,这些树木可能是问题的一部分。它们生长在北美大陆,除了最南端和最西端的州,并且花粉极有可能引起过敏。它们通常种植在院子里和其他园林绿化中,因为人们喜欢它们的外观-讲故事的白色树皮使它们易于发现。
榆树 2/15
这棵树生长在大陆最冷的北部,并在秋天形成花粉。自从1930年俄亥俄州爆发荷兰榆树病以来,曾经在东西方和中西部很常见的榆树一直在逐渐消亡。但是坚固的中国榆树已经介入。它长到40到60英尺高,带有完整的椭圆形表冠。
雪松 3/15
这些树木和灌木丛大约有70种不同的树种,包括杜松和柏树,其中一些会引起严重的过敏问题。因为类型太多-而且很常见-很难知道哪个是您的麻烦制造者。而且他们的花粉季节也很长。它从一月开始,其中一些树木和灌木丛可以开花到五月或六月。
橡木 4/15
这种树遍布全国,在春季产生花粉。许多人对橡木花粉过敏,并且由于树木在居民区和公园中很常见,因此可能有一吨树木漂浮在空中。这可能会引起某些人的严重反应。
松 5/15
这些在各地发现的常绿乔木在春季会产生大量花粉。整个汽车上那层浓密的黄色粉末可能是松树造成的,但这可能不是让您打喷嚏的原因。易于看见的重蜡质涂层也使其不会引起过敏。
白杨 6/15
这些树木在各地生长,并在春季形成花粉。它们最有可能在明尼苏达州和西南地区引起过敏问题,但只有“雄性”树木才能产生花粉。如果您对杨树过敏,但想种一棵,请向当地的苗圃询问“女性”版本。
核桃 7/15
这些树木在大部分大陆都很常见,并且在春末开花。它们的花粉可能是过敏的主要诱因,但很重,通常会在传播很远之前掉到地上。除非您住在附近或附近工作,否则可能不会给您带来任何问题。
豚草 8/15
这种情况无处不在,可能是最常见的过敏诱因。花粉季节从八月到十一月-在九月中旬左右最高。在炎热,干燥,多风的日子里,情况可能会更糟。
百慕大草 9/15
这种草的花粉可能是过敏症状的罪魁祸首,周围有很多花粉。在大多数较温暖的州都可以找到它,通常种植在前草坪上。当草叶达到约半英寸高时,它会产生花粉,并且在一年中的大部分时间里都会生长。
蓝草 10/15
不同类型的花粉-肯塔基州的草是常见的花粉-会引起严重的过敏,尤其是在夏季,这种过敏更多。它在大多数北部,西部和南部州都有发现,但在佐治亚州北部和德克萨斯州以西的较凉爽地区生长最佳。
荨麻 11/15
在各地发现的这种杂草在一年中的大部分时间里都会产生花粉,尽管在夏末和秋季会更多。它具有直立的木质茎,长2至7英尺高。您可能还曾在树林中看到“刺痛”荨麻。它们也会粘在您身上,并在您的皮肤上引起过敏反应。
鼠尾草 12/15
这些植物遍布北部,西部和中西部各州,其花粉(仅次于豚草和草),并且极有可能引起过敏症状。它们可以有黄色或白色的小花,并且根据类型而长1至10英尺。
风滚草 13/15
有时被称为杂草,在各地都可以找到。它密密麻麻,在夏末和初秋时花很多。 如果看到花朵,它就会释放花粉-但并非所有植物都如此。
Lamb’s Quarters 14/15
这种植物看起来很像风滚草,但花粉却不多。两者可能会混淆或可能以花粉计数分组。
车前草 15/15
这种杂草从五月到十一月脱落花粉,并且其中很多。人们认为这是西北,东海岸和加利福尼亚过敏的主要原因。
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